Hack de dopamina, neuroprodutividade, ginástica cerebral. Hoje parece que, para quase tudo na nossa vida, existe uma explicação que passa pelo cérebro.

Por que essas respostas são tão sedutoras? O que a neurociência realmente permite afirmar sobre o nosso comportamento e a nossa saúde mental?

Conversamos com o psicólogo e pesquisador Felipe Stephan Lisboa sobre a popularização das “neurocoisas”, promessas de otimização cerebral e os limites de resumir o comportamento humano à neurociência.

Uma conversa não contra a neurociência, mas a favor de colocá-la em diálogo com a psicologia, a vida social e tudo aquilo que também ajuda a explicar quem somos.

Siga o Felipe no Instagram: @felipestephan 

Indicações

- Sheep in the Box (filme)
- Moscas (filme)
- Akira (mangá e anime) 
- Monty Don's italian Gardens (série documentário)

Produção: Baioque Conteúdo [https://baioque.com.br/]
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr e André Lombardi
Coordenação geral: Tainã Damião
Redes: Tainah Medeiros
Edição: Pedro Oliveira
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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#97 | O que eu busco quando busco respostas no cérebro?

A ideia de que transtornos mentais seriam resultado de um "desequilíbrio químico no cérebro" (e, portanto, podem ser corrigidos com medicamentos) está entre as explicações mais difundidas sobre saúde mental. Ela é simples, intuitiva e ajuda a dar sentido ao sofrimento. Mas será que representa, de fato, o que sabemos hoje sobre a psiquiatria?

Neste episódio, discutimos os limites dessa narrativa, diante do fato de que a psiquiatria tem um objeto muito diferente de um coração, um fígado, ou mesmo um cérebro: a mente humana. 

Também falamos sobre como essas certezas se desdobram em verdades questionáveis sobre medicamentos psiquiátricos, o que pode estar levando à medicalização excessiva e a riscos na prescrição, uso e desprescrição.

Conversamos com o psiquiatra Hélio França, que hoje atua como psiquiatra nos Leitos de Retaguarda do Hospital da Casa de Caridade Leopoldinense. Ele investiga como o sofrimento psíquico é visto dentro da psiquiatria e destaca em seu trabalho a importância da desprescrição e do olhar crítico sobre a utilização de medicamentos psiquiátricos. 

Siga o Hélio no Instagram: @heliofranca 

Indicações

- Dívida: Os Primeiros 5000 Anos (livro)
- O Despertar de Tudo: Uma Nova História da Humanidade (livro)
- Horoscope Zine @horoscopezine (RPG) 
- Querida Konbini (livro)

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#96 | A psiquiatria dá mais certezas do que realmente pode?

Trabalhar, trabalhar, trabalhar... Contribuir para a vida em sociedade via trabalho é importante, mas não a forma como o capitalismo se desenvolveu nos obriga a passar do ponto.

É possível gostar do trabalho, mas a manutenção de uma desigualdade abissal exige que a vida gire em torno disso. E para naturalizar, nada melhor que tornar o trabalho uma virtude.

Como esse processo aconteceu? E qual o futuro desse modelo - e da nossa saúde mental - com a chegada de "inteligências artificiais" e plataformas que precarizam cada vez mais o trabalhador?

Nossa conversa é com a Mônica Gurjão, mestre e doutora em psicologia social pela PUC-S{, pós-doutoranda na Faculdade de Saúde Pública da USP, professora da pós-graduação em Psicologia Social do Mackenzie.

Ela acabou de lançar o livro "O Trabalho na Era da Plataformização: O Algoritmo da Desigualdade no Brasil", pela editora Diálogo Freiriano.

Siga a Mônica no Instagram: @psicologa.monicagurjao 

Indicações

- Colonialismo Digital: Por uma Crítica Hacker-Fanoniana (livro)
- As Big Techs e a Guerra Total: O Complexo Militar-Industrial-Dataficado (livro)
- Backrooms (filme)
- Tênebra: Narrativas Brasileiras de Horror (1839-1899) (livro)
- A Ficção como Cesta (texto)

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#95 | O culto ao trabalho

O mundo dos red pills, da machosfera e afins entrou com força no debate público nos últimos anos, principalmente quando ficou claro que o discurso que circula na internet pode se converter em agressões muito reais.

Por que um modelo que origina tanta violência (inclusive contra os próprios homens) atrai tanta gente? Neste episódio, vamos entender do que é feita essa ideia tóxica de “ser homem”, por que ela atrai tantos meninos e homens e se existem caminhos possíveis para diminuir o espaço desse imaginário rígido e destrutivo.

Recebemos Isabela Venturoza, antropóloga, mestre pela USP e doutora pela Unicamp, consultora do Ministério da Saúde e compõe o quadro do Instituto Feminista de Cuidado.

Siga a Isabela no Instagram: @iventuroza

Indicações

- Entre Mulheres (filme)
- Classe dos Heróis Fracos (série)
- Saving the Modern Soul, Eva Illou (livro)
- Tony (filme)
- Sabrina (HQ)

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Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr e André Lombardi
Coordenação geral: Tainã Damião
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#94 | Por que a machosfera atrai tantos homens?

O Entrementes está de volta em novo formato! A partir desta temporada, teremos a companhia permanente do psicólogo André Lombardi, que já participou de dois episódios (79 e 84), passa a integrar o programa de forma fixa.

Começamos com uma dúvida muito comum para quem quer começar terapia: existe uma abordagem melhor? Psicanálise, TCC… faz tanta diferença assim? Ou o que faz ser eficaz de verdade habita outro lugar?

Recebemos Maurício Majolo, especialista em psicologia clínica e pesquisador interessado justamente em que características de uma terapia fazem ela funcionar. Essencial para profissionais e pacientes.

Deixe seus comentários sobre o assunto e essa nova fase!

Recomendação: A Longa Viagem a um Pequeno Planeta Hostil, Becky Chambers

Produção: Baioque Conteúdo [https://baioque.com.br/]
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr e André Lombardi
Coordenação geral: Tainã Damião
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#93 | O que faz uma terapia funcionar de verdade?

No Brasil, a estimativa é que 8,5% dos brasileiros 60+ tenham alguma demência. São 1,8 milhão de idosos nessa condição.

Vamos falar sobre um cenário muito comum quando uma demência se instala. A pessoa tem o diagnóstico, o quadro progride, ela precisa de cada vez mais cuidados - cuidados esses cada vez mais exigentes - e quem se responsabiliza por eles não é um profissional da saúde especializado, mas alguém da família. Muito frequentemente a mãe, a esposa, a filha do paciente. Quase sempre mulheres.

Essas pessoas são chamadas de cuidadores informais, ou seja, não são profissionais do cuidado, mas tiveram que se virar diante da situação para dar suporte a um ente. Que impactos à saúde mental os cuidadores informais de pessoas com demência enfrentam e o que é possível fazer pra aliviar um pouco esse cenário?

Conversamos com Patricia Buchain, terapeuta ocupacional com doutorado pela USP, coordenadora do hospital-dia de psicogeriatria do IPQ e pesquisadora colaboradora do Proter - Projeto Terceira Idade, também do IPQ.

Aparte: Lorrane Rodrigues do Couto [https://www.instagram.com/lorrane.psi/] 

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#92 | Cuidadores de pessoas com demência

A hora do vestibular é um momento de muita pressão. Adolescentes inseguros sobre qual carreira escolher e com ansiedade em alta nos estudos e durante as provas. Pais em conflito com a decisão dos filhos, querendo ajudar sem atrapalhar. O que fazer?

Falamos com Mateus Mazzaferro, psicólogo da Educação e do Desenvolvimento, co-fundador da Lapisater [https://www.lapisater.com/].

Aparte: Leonardo Rodrigues [https://www.instagram.com/psi.leonardorodrigues/]

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#91 | Vestibular: Como participar sem pressionar

Desde a pandemia, terapia online virou padrão. Será que ela substitui sessões presenciais?

Neste episódio, conversamos sobre pontos positivos e negativos desse modelo (e falamos um puquinho sobre o uso de inteligência artificial nos tratamentos em saúde mental).

O convidado é o psiquiatra Rodrigo Leite, médico assistente do IPQ-USP, coordenador do Programa de Psiquiatria Social do IPQ, trabalha também no Serviço de Saúde Mental do Trabalhador da Unicamp e também produz conteúdo nas redes sociais, onde ele é o @psiquiatradasociedade [https://www.instagram.com/psiquiatradasociedade/].

Aparte: Fernando Scherer [https://www.instagram.com/xuxanatacao/]

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#90 | Terapia online: O que muda entre o consultório e o Zoom?

Quase todo mundo tem fantasias sexuais. Muitas pessoas têm fetiches e algumas têm parafilias. Mas e quando o que dá prazer causa sofrimento?

Neste episódio, explicamos cada um desses termos e falamos sobre culpa, dependência, julgamento e conflitos internos que surgem quando o que excita também faz sofrer. 

Conversamos com Juliana Alves, psiquiatra e sexóloga da Unifesp. Link no destaque "Episódios".

Você sofre por vontades sexuais que te despertam? Este é um episódio para entender mais — e (se) julgar menos. 

Comente o que achou!

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#89 | Fetiches e parafilias: Qual o limite?

A série Adolescência trouxe muitas preocupações e, naturalmente, uma ânsia por respostas sobre como evitar algo como o retratado. Mas não adianta fugir: a questão tem múltiplas camadas, ainda mais por envolver adolescentes. Cérebros em formação, construção da identidade, desejo de pertencimento, baixa autoestima, comunidades digitais sem controle, bullying, o cenário todo contribui.

Conversamos com Thiago Fernando da Silva, psiquiatra forense do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, sobre a série e o que devemos tirar dela como pontos de reflexão.

Aparte: Alfredo Simonetti [https://www.instagram.com/alfredo_simonetti/]

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#88 | O que a série Adolescência nos ensina a observar

Luiz Fujita Junior (@luizfjr) · Zencastr

Luiz Fujita Junior (@luizfjr)

Podcast de entrevistas com especialistas sobre saúde mental, criado para abordar de forma transparente e acolhedora um universo cercado de estigmas.