Martyna Stefańska jest psycholożką, trenerką terapii dialektyczno-behawioralnej i członkinią Polskiego Towarzystwa DBT. Szczegółowe informacje na temat jej kwalifikacji i doświadczenia w pracy terapeutycznej znajdziesz na stronie https://www.terapiadbt.pl/team/martyna-stefanska/


Instagram Martyny: https://instagram.com/theborderliked


***


🧠 Na sesje coachingu ADHD ze mną umówisz się tu: https://adhdcoachola.com


👉🏻 Programu grupowy Razem w ADHD znajdziesz tu: https://razem-w-adhd.mn.co


📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF


A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe

Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.


Zajrzyj też na moje sociale:

👉🏻 Instagram: https://instagram.com/olapflumio

👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/a

👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe


______

Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Martyna Stefańska: Regulacja emocji w ADHD

Kuba Łopusiński to szczęśliwy ojciec i mąż, mieszkaniec mazowieckiej prowincji. Lubi myśleć o sobie, że jest zupełnie zwykłym człowiekiem. Nie uprawia sportów ekstremalnych i nie podróżuje z plecakiem po bezdrożach Kaukazu. Za to słucha muzyki, jeździ na koncerty i chodzi do lasu. Cieszy się życiem w prosty sposób.


***


🧠 Na sesje coachingu ADHD ze mną umówisz się tu: https://adhdcoachola.com


👉🏻 Programu grupowy Razem w ADHD znajdziesz tu: https://razem-w-adhd.mn.co


📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF


A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe

Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.


Zajrzyj też na moje sociale:

👉🏻 Instagram: https://instagram.com/olapflumio

👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/a

👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe


----------


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Kuba Łopusiński: Perfekcjoznizm w ADHD jest jak autosabotaż 

Ula Trubacz to psychoterapeutka, superwizorka i założycielka oraz Prezeska dwóch organizacji pozarządowych Stowarzyszenia Adelfi i Fundacji Kocham Jaśka. Nieustanny główny ich strateg poszukujący pomysłów na lepszy świat i dobrostan zespołu. Pasjonatka procesów edukacyjnych, w sposób nieoczywisty łącząca w nich wiedzę i umiejętności z wielu dziedzin. Mama cudnych dzieci, posiadaczka stada zwierząt i wielu doświadczeń, które ciągle definiują jej człowieczeństwo.


Strona Uli: https://ulatrubacz.pl/


🧠 Na sesje coachingu ADHD ze mną umówisz się tu: https://adhdcoachola.com


👉🏻 Programu grupowy Razem w ADHD znajdziesz tu: https://razem-w-adhd.mn.co


📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF


A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe

Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.


Zajrzyj też na moje sociale:

👉🏻 Instagram: https://instagram.com/olapflumio

👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/a

👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe


----------


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ula Trubacz: Zawsze byłam antysystemowa

Kari Goldyn choć jest biolożką i psycholożką, to od ponad 20 lat pracuje w branży marketingowej, jako strateżka marki, copywriterka i edukatorka. Edukuje między innymi na temat neuroróżnorodności, wykorzystując swoją wiedzę z psychologii pozytywnej. Jest też współwłaścicielką marki Woopa, której misją jest zmiana polskiego marketingu i wprowadzenie do biznesu empatii. Tym, którzy chcą od biznesu czegoś więcej, niż tylko zarabiania pieniędzy, Woopa pomaga budować i rozwijać emocjonalnie angażujące marki.


Strona Woopy: https://www.woopa.pl/

Instagram Kari: https://instagram.com/kari.goldyn

Kari na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/karigoldyn/

Podcast "Biznes i emocje": https://spotf.fi/eJ8Huyw


🧠 Na moje sesje indywidualne coachingu ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com


👉🏻 Programu grupowy Razem w ADHD znajdziesz tu: https://razem-w-adhd.mn.co


📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF


A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe

Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.


Zajrzyj też na moje sociale:

👉🏻 Instagram: https://instagram.com/olapflumio

👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/atypowe

👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe




------------------


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Kari Goldyn: Czym jest szczęście? 

To wyjątkowy odcinek i nie usłyszycie w nim niczyjej historii. Tym razem do rozmowy usiadłam z moją przecudowną koleżanką po fachu, Kasią Biernat-Stanaszek, z którą kilka miesięcy temu stworzyłam program coachingu grupowego "Razem w ADHD". Program działa prężnie od lipca i w każdej chwili można do niego dołączyć - link znajduje się poniżej. 👇🏻


Z Kasią rozmawiamy o motywacji i dzielimy się z Wami naszą wiedzą oraz doświadczeniem pracy coachingowej. Dowiecie się, jakie są najbardziej powszechne mity, związane z motywacją i co robić, żeby coś robić, nawet wtedy, kiedy nam się nie chce.


IG Kasi: https://instagram.com/naszeadhd


🧠 Na moje sesje indywidualne coachingu ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com


👉🏻 Programu grupowy Razem w ADHD znajdziesz tu: https://razem-w-adhd.mn.co


📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF


A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe

Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.


Zajrzyj też na moje sociale:

👉🏻 Instagram: https://instagram.com/olapflumio

👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/atypowe

👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe


Dżingiel:Darryl O'Donovan





--------------------------------


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

ADHD a motywacja. Czyli co robić, żeby chciało nam się robić.

Patrycję Żuk w sieci znajdziecie jako Szpulkową Księgową i to właśnie diagnoza ADHD pozwoliła jej znaleźć powołanie. Prowadzi mega kolorowe biuro rachunkowe i wspiera osoby neuroatypowe w prowadzeniu firm. Prywatnie żona, mama bliźniaczek oraz labradora Rio. Kocha pieski, kolor różowy i latte na owsianym


IG Patrycji: https://instagram.com/szpulkowa_ksiegowa


🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com


👉🏻 Subskrypcję w ramach programu grupowego Razem w ADHD wykupisz tu: https://razem-w-adhd.mn.co


📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF


A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe

Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.


Zajrzyj też na moje sociale:

👉🏻 Instagram: https://instagram.com/olapflumio

👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/atypowe

👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe




Dżingiel:Darryl O'Donovan





--------------------------------


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Patrycja Żuk: ADHD-owa księgowa

Magda Gibowicz kiedyś mówiła o sobie „zakręcona jak wiertarka udarowa”, teraz wiertarka precyzyjna do zadań specjalnych! Ukończyłam Instytut Sztuki  w Cieszynie na kierunku rzeźba, ale przez lata jej ADHD nie pozwoliło jej tworzyć. Dzisiaj robi torty artystyczne a w międzyczasie słucha wykładów z dietetyki klinicznej ,która tez jest jej pasją. 


🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com


👉🏻 Subskrypcję w ramach programu grupowego Razem w ADHD wykupisz tu: https://razem-w-adhd.mn.co


📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF





Dżingiel:Darryl O'Donovan


--------------------


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Magdalena Gibowicz: Wiedziałam, że nie jestem głupia

Z Martą Gayczak rozmawiam o tym, jak żyje się w neuroatypowej rodzinie. Czy ADHD sprawia, że macierzyństwo jest trudniejsze i jak dbać nie tylko o swoje neuroatypowe dziecko, ale również o siebie.




🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com


👉🏻 Subskrypcję w ramach programu grupowego Razem w ADHD wykupisz tu: https://razem-w-adhd.mn.co


📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF





Dżingiel:Darryl O'Donovan


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Jak się żyje w neuroatypowej rodzinie? | Marta Gayczak

📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF

🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com

🎧 Kojąca playlista Ewy dla adehadziarzy (do słuchania koniecznie w słuchawkach!): https://youtu.be/jvM9AfAzoSo?si=bl2atlH3PXE4onGt


A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe


Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.

----------------------------------------------

Zajrzyj też na:

👉🏻 Instagram: https://instagram.com/atypowe.podcast

👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/atypowe

👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe


----------------------------------------------

Ewa Grzelakowska-Kostoglu, znana jako Red Lipstick Monster od 2012 prowadzi na YT kanał poświęcony urodzie i makijażowi i była pierwszą kobietą z milionem subskrypcji na polskim YouTubie. A poza tym angażuje się w kampanie społeczne związane min. z promowaniem samoakceptacji, dobrostanu psychicznego czy świadomego dbania o siebie.


A w tym odcinku rozmawiamy między innymi o jej diagnozie ADHD, o spektrum autyzmu, rozpoznawaniu i nazywaniu swoich potrzeb, odpoczynku, przebodźcowaniu, roli ćwiczeń oddechowych oraz o tym, czy dorosłość jest trudniejsza od dzieciństwa i dorastania, czy raczej na odwrót.


👉🏻 Instagram Ewy: https://instagram.com/redlipstickmonster

👉🏻 TikTok: https://www.tiktok.com/@red.lipstick.monster

👉🏻 YT: https://youtube.com/@RedLipstickMonster


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ewa Grzelakowska-Kostoglu: Nauczyłam się ignorować swoje potrzeby

📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF


🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com


A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe

Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.


----------------------------------------------

Zajrzyj też na:

👉🏻 Instagram: https://instagram.com/atypowe.podcast

👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/atypowe

👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe


----------------------------------------------

Mateusz Szufel to neuroatypowy edukator i strateg marek osobistych. Ma misję przekonania każdego, że można otworzyć się na świat, dzielić tym, co w duszy gra, a jednocześnie pozostać sobą. Twórca kursu 'Marka osobista od zera' i '10 mitów marketingu' oraz autor książki 'Sztuka bycia sobą'. Mieszka w Hiszpanii z żoną i pieskiem.


W tym odcinku rozmawiamy między innymi o tym czy i w jakim stopniu ADHD i autyzm definiują lub powinny definiować to, kim jesteśmy jako ludzie i o tym, czy i w jakich okolicznościach neuratypowość jest, a w jakich powinna być traktowana jako zaburzenie oraz o roli środowiska.


Strona Mateusza: https://www.mateuszufel.com/

Instagram: https://www.instagram.com/mateuszufel


----------------------------------------------


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Mateusz Szufel: ADHD i autyzm mnie nie definiują 

W „Atypowych” rozmawiam z neurórożnorodnymi kobietami, które tak jak ja o swojej odmienności dowiedziały się już w dorosłości. Poruszamy tematy związane z ich dochodzeniem do diagnozy, ale też z powodami, dla których niektóre z nich na pójście do specjalisty nigdy się nie zdecydowały. Mówimy o tym jak ADHD czy spektrum autyzmu wpływały na ich życie na różnych jego etapach i o towarzyszących temu emocjach. Wymieniamy się spostrzeżeniami na temat tego jak rozpoznać czy temat neurorórożnorodności nas dotyczy, i gdzie i kiedy udać się po pomoc oraz czy neurorórożnorodność można przekuć w supermoc.


Instagram: https://instagram.com/atypowe.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Jeśli jesteś neuroatypowa i chcesz podzielić się ze mną swoją historią, to zapraszam do kontaktu na atypowe.podcast@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ola Pflumio

Shows