לפעמים את מתכננת כל דבר מראש – יש לך חזון ברור, אפילו זמן ביומן. אבל אז משהו מתבלגן: השבוע עמוס מדי, הילד חולה, פתאום נעלמת המוטיבציה. ואני יודעת – זה לא כי את לא מתאמצת. זה כי יש קצב שהוא רק שלך, והוא לא תמיד זז לפי הלחץ של העולם.

בפרק הזה אני מזמינה אותך לשיחה אמיתית עם חני שומכר, אחת המשתתפות בתוכנית שלי "הופכות תכנון לשגרה". זה לא עוד פרק רגיל – הפעם, חצי ממנו מוקדש להצצה נדירה לפורמט ייחודי: פגישת תכנון חודשית אמיתית, כמו שהיא באמת.

מה מחכה לך בפרק?

✔ איך נראית שגרה אמיתית, שלא דוחפת אלא מחבקת

✔ למה חשוב ללכת בקצב שלך – ולא לפי מה ש"צריך"

✔ איך זה נשמע כשיש לך מישהי שמחזיקה לך את היד גם כשמשהו משתבש

✔ ולמה כל זה עובד – דווקא כשיש לך מרחב לנשום

 

והכי חשוב – תזכורת קטנה ועדינה: גם כשמשהו מתבלגן, את לא לבד. תמיד יש לך לאן לחזור – למקום שמזכיר לך שזה בסדר לנוע בקצב שלך.

 

💬 רוצה להמשיך את השיחה על הפרק?

הצטרפי לקבוצת הוואטסאפ שלי כאן >>  [https://chat.whatsapp.com/HbrnbdPylBeIRcGfttQcuV]

📌 לפרטים על התוכנית "הופכות תכנון לשגרה" [https://sharongolan.co.il/grow-plan/]

 

שנמשיך להתמיד, בקצב שנכון לך –

שרון

117: מאחורי השגרה – איך שגרה אמיתית נראית (ומחזיקה) בקצב שלך | שיחה מיוחדת עם חני שומכר

בפרק הזה אני משתפת קטע קצר מתוך הוובינר שהעברתי השבוע, ״שגרה שעובדת״ – קטע שמדבר על איך למצוא רגעים של שקט פנימי, גם כשיש הרבה משימות ורעש מסביב.

זו הזמנה לעצור, להקשיב למה שקורה לך באמת – ולזכור שגם את יודעת איך להישאר עם עצמך, גם בתוך כל היומיום הזה.

🎧 ההקלטה המלאה זמינה עד מוצאי שבת (7.6) כאן:

👉 https://sharongolan.co.il/focus-watch-signup/

 

שנמשיך ליצור את השקט שמאפשר לנו להגשים חלומות,

שרון

איך למצוא שקט בראש – גם כשיש לך הרבה חלומות

את מתכננת, את מתכוונת – ובסוף לא עושה?

למה זה שוב מתפרק – דווקא כשכבר הבנת מה חשוב לך?

בזמן האחרון אני רואה את זה חוזר שוב ושוב –

אצל נשים בקהילה, בשיחות אישיות, ובתגובות שאתן שולחות לי:

הכיוון ברור, הרצון שם, לפעמים אפילו יש תוכנית מסודרת…

אבל אז מגיע שבוע אחד עמוס, משהו משתבש – ופתאום הכול דועך.

ואז, מישהי מהקבוצה כתבה לי:

"אני עושה הכול – אבל איכשהו זה לא מחזיק יותר מיומיים."

והמשפט הזה פגע בול בלב.

כי זה לא כי את לא רוצה.

ולא כי את לא מתאמצת.

יש שם משהו עמוק יותר – אמונה שקטה שאת פשוט לא בנויה לזה.

אבל מה אם זו בכלל לא האמת?

 

 

🎧 מה מחכה לך בפרק?

✔ מה בעלות עסקים מהקהילה ענו לי בסקרים על התמדה, שגרה, ואמונה עצמית

✔ איפה כולנו נופלות – דווקא כשאנחנו מתחילות טוב

✔ איך משנים זהות בלי להילחם בעצמך

✔ מה באמת עוזר להחזיק תהליך לאורך זמן – גם כשיש עומס

✔ והסיפור של אחת המשתתפות – ששינה לי את נקודת המבט

אם את מרגישה שהלב שלך כבר שם – אבל הפעולות לא מצליחות להחזיק,

הפרק הזה בשבילך.

עדין. מחזק. עם זיקוק חשוב:

לא צריך להיות מישהי אחרת כדי לבנות שגרה – צריך להבין איך להתחיל להיות את.

 

📌 קישורים מהפרק:

📅 הוובינר הקרוב [https://sharongolan.co.il/focus] – שגרה שעובדת. שקט בראש. העסק סוף סוף מתקדם.

יום רביעי | 4.6.25 | 12:00 בצהריים

💬 רוצה להמשיך את השיחה על הפרק? הצטרפי אלינו [https://chat.whatsapp.com/HbrnbdPylBeIRcGfttQcuV] 

 

שנמשיך לגדול, להתמיד – ולהיות עדינות עם עצמנו בדרך 💛

שרון גולן

 

 

115: אז תכננת יפה – אבל בתכל'ס לא עשית כלום? זה לא כי את לא מתאמצת, הגיע הזמן להבין מה באמת תוקע אותך

 

בזמן האחרון אני רואה משהו שחוזר שוב ושוב –

אצלי, וגם אצל נשים שאני מלווה.

הכיוון ברור, הרצון שם, לפעמים אפילו יש תוכנית מסודרת…

אבל אז מגיע עומס, או שבוע אחד שמתפספס – ויחד איתו מגיע גם הספק.

 

 

ואז, בשיחה שהייתה לי השבוע עם מישהי מהקהילה, היא אמרה לי:

"אני מקשיבה לך כבר כמה חודשים – בפודקאסט, באתגר, בבלוג…

וזה פשוט עוזר לי לשחרר. להוריד לחץ. להרגיש שאפשר אחרת."

 

 

המשפט הזה נגע בי.

והחזיר אותי בדיוק ללמה שאני עושה את מה שאני עושה –

אז בפרק הזה עצרתי לדבר על זה.

 

🎧 מה מחכה לכן בפרק?

 

✔ סיפור אמיתי מהשבוע: שיחה עם עוקבת שמרגישה שהפודקאסט מחזיר לה שקט

✔ תובנה שחזרה אצל כמה לקוחות – דווקא כשהן הכי רוצות לזוז קדימה

✔ איך בונים שגרה שתומכת בחלום שלך – ולא שוברת אותך בדרך

✔ למה בחרתי בשתי המתנות האחרונות שלי – ומה הן מאפשרות

✔ ואיך כל זה מתחבר לוובינר הקרוב – שבא בדיוק בזמן

 

זה פרק מחזק, מרגיע, מזכיר, ובעיקר – עוזר לך להמשיך ללכת על מה שבאמת חשוב לך.

 

📌 קישורים מתוך הפרק:

🎁 מיני-קורס "בהירות בראש" [https://sharongolan.co.il/clear-mind]– סדר עדין למחשבות עמוסות, ותזכורת למה שחשוב עכשיו

📝 שאלון "איפה את עומדת בעסק שלך היום?" [https://clickupers.fillout.com/clarity-check] – 3 צעדים להבין מה חסר לך היום ומה הצעד הבא שלך

📅 להרשמה לוובינר הקרוב [https://sharongolan.co.il/focus] –

שגרה שעובדת. שקט בראש. העסק סוף סוף מתקדם.

🗓 יום רביעי | 4.6.25 | 12:00 בצהריים

 

💬 רוצה לשמוע ממני עוד, לשאול שאלות ולקבל תזכורות, כלים ועדכונים על מה שקורה באמת מאחורי הקלעים של עסק שמתנהל בשקט וביעילות?
הצטרפי לקבוצת הוואטסאפ שלי כאן [https://chat.whatsapp.com/HbrnbdPylBeIRcGfttQcuV] – פתוחה לשאלות, התייעצויות, הדרכות קצרות ודברים שקורים קודם אצלנו לפני כולם.




אם את מרגישה שאת יודעת מה את רוצה – אבל לא תמיד מצליחה להתמיד בזה, הפרק הזה בדיוק בשבילך.

 

מוזמנת להאזין 💛

שרון

 

 

114: אני יודעת מה החלום שלי – איך אני ממשיכה ללכת על מה שבאמת חשוב לי

בפרק הזה אני משתפת איך נפלתי שוב ושוב על אותו תכנון מהמם שלא באמת עבד – ואיך שלוש טעויות נפוצות הפכו למפתח לשגרה שבאמת מחזיקה, גם כשהחיים קורים.

בלי אשמה, בלי מושלמות – רק דרך עדינה, גמישה וריאלית לבנות לעצמנו שגרה שאפשר לחזור אליה שוב ושוב.

מה מחכה לך בפרק?

✔ למה משמעת עצמית היא לא הבעיה – ומה כן חשוב לבדוק בתכנון

✔ איך ליצור שגרה שמתאימה לשבועים האמיתיים שלך, לא רק לשבוע המושלם

✔ למה לא חייבים להתחיל מההתחלה בכל פעם ששוברים רצף

✔ ואיך שלושה עקרונות פשוטים יכולים לעזור לך לבנות שגרה עסקית שמחזיקה לאורך זמן

 

📌 קישורים מהפרק:

✨ הופכות תכנון לשגרה – נפתחת בקרוב.

לבינתיים אפשר להיכנס ולקרוא אם זה מתאים לך:

https://sharongolan.co.il/grow-plan/

 

🎁 בהירות בראש – מיני-קורס קצר שיעזור לך לשחרר את העומס ולהתמקד במה שחשוב בעסק שלך:

https://sharongolan.co.il/clear-mind/

💬 רוצה להמשיך את השיחה על הפרק? הצטרפי לקבוצת הוואטסאפ שלנו:

https://chat.whatsapp.com/HbrnbdPylBeIRcGfttQcuV

 

שנמשיך לגדול ולהתייעל,

שרון גולן

113: שוב בניתי שגרה מהממת – ושוב לא עמדתי בה. רק שהפעם הבנתי למה.

איך נוצרת תוכנית קבוצתית שממשיכה לרוץ שנה אחרי שנה – בלי קמפיינים מתישים ובלי הנחות סוף עונה?

 

בפרק הזה אני פותחת דלת אל מאחורי הקלעים של 'הופכות תכנון לשגרה':

איך נולד הרעיון, איך התוכנית נבנתה לאורך השנים, למה בחרתי במבנה המתגלגל ואיך מתבצעת העבודה השיווקית כשיש תוכנית שמרגישה כל כך מדויקת.

 

 

אני גם משתפת איך זה באמת נראה להיות בתוך התוכנית – מה אנחנו עושות שם, איך מרגישה השגרה, ומה קורה כשנכנסות פנימה.

אם הסתקרנת בעבר, אבל לא הצטרפת – זה לגמרי הפרק בשבילך.

 

 

 

 

 

✨ סקרנית לגבי 'הופכות תכנון לשגרה'? כל הפרטים כאן >> [https://sharongolan.co.il/grow-plan/]

 

 

📣 רוצה סביבה תומכת לניהול רגוע ויעיל של העסק? בואי לקבוצת הוואטסאפ >> [https://chat.whatsapp.com/HbrnbdPylBeIRcGfttQcuV]

 

🎁 מרגישה שהראש שלך מפוצץ מדברים ואת לא מספיקה כלום?
הכנתי לך מיני-קורס קצר [https://sharongolan.co.il/clear-mind/] שיעזור לך לשחרר את העומס מהראש ולהתמקד סוף־סוף במה שחשוב באמת בעסק שלך.

 

בואי נתקדם צעד אחד קטן אל בהירות, יעילות ועשייה רגועה.

שלך,

שרון גולן 💛

 

112: הסיפור מאחורי הקלעים של 'הופכות תכנון לשגרה' – איך זה באמת נראה מבפנים

בפרק מיוחד זה, חברתי לדבי קצב, האורחת הקבועה שלנו, ושיתפנו בשיטה מיוחדת שיצרנו, לניהול זמן ומידע.
דיברנו על רשימת משימות, שיטות ארגון ותכנון, איך מאחסנים מידע, איך להפוך את ההתמכרות לציוד משרדי לעסק ביתי מצליח, ואיך הכי כדאי לקיים פגישות.

וגם נתתי כמה טיפים מיוחדים שלי.

זהו פרק שונה, לא ארוך ומאוד מצחיק, ואפילו מצאנו עבורו נותן חסות - אפליקציית STAM-DO! (פרטים בפרק....).


האזנה נעימה, מקוות שתיישמו (או לא...) ושתשתפו אותנו בטיפים "המנצחים" שלכם!

אחד באפריל שמח!

שרון גולן


לכל הפרקים המשותפים של דבי ושלי [https://sharongolan.co.il/efficiency-guide/]

 

 

111: איך להפוך את הזמן והמידע ממאורגן לבלאגן - עם דבי קצב

מכירים את הימים האלה שתכננו הכל לפרטי פרטים, אבל פתאום משהו משתבש והכל מתפרק? אולי קרה משהו בלתי צפוי, אולי התעוררנו בלי מצב רוח, או שפשוט האנרגיה שלנו לא בשיאה היום – זה טבעי וקורה לכולנו. בפרק אישי זה אני משתפת בדיוק איך אני מתמודדת עם ימים כאלה, צעד אחר צעד.

🎧 על מה נדבר בפרק?

 * איך להכיר בזה שזה בסדר לשחרר לפעמים

 * איך להבדיל בין משימות דחופות למשימות חשובות

 * להתחיל בצעד קטן של 5 דקות כדי לחזור לקצב

 * להזכיר לעצמנו למה בכלל תכננו את היום הזה

 * לסיים את היום עם תחושת הישג למרות הכול

זה פרק שייתן לכם כלים מעשיים להתמודד בצורה חיובית עם ימים מאתגרים.

מוזמנים להקשיב ולשתף אותי בתובנות ובשאלות שלכם בקבוצת הוואטסאפ שלי [https://chat.whatsapp.com/HbrnbdPylBeIRcGfttQcuV].


שנמשיך לגדול ולהתייעל,

שרון גולן

110: איך אני מתמודדת עם ימים שהתכנון שלי מתפרק

תכנון חודשי הוא אחד הכלים הכי משמעותיים בניהול עסק – הוא מחבר אותנו למטרות הרבעוניות והשנתיות, ומאפשר לנו לעבוד מתוך מה שחשוב, ולא רק מה שדחוף.

בפרק זה אני משתפת איך ליצור תהליך תכנון נעים, מסודר ויעיל – כזה שיעזור לך לשמור על פוקוס, להוריד עומס, ולוודא שהמשימות שלך באמת מתקדמות.

🎯 מה מחכה לך בפרק?

🔹 למה תכנון חודשי הוא שלב קריטי בניהול העסק?

🔹 איך לקבוע זמן לתכנון וליצור אווירה שתעודד אותך להיכנס לתהליך?

🔹 איך לאסוף את כל הרעיונות ולזהות מה באמת חשוב החודש?

🔹 שיטת התעדוף שתעזור לך להתמקד במה שבאמת מקדם אותך

🔹 איך להעריך זמן נכון כדי לא להעמיס על עצמך?

🔹 איך לפרק משימות ולשבץ אותן ביומן כך שהן באמת יקרו?

תכנון חודשי זה לא רק להספיק יותר – זה גם להרגיש יותר שליטה, רוגע והתקדמות אמיתית בעסק.

📌 קישורים מהפרק:

✨ הופכים תכנון לשגרה – ההרשמה בעיצומה [https://sharongolan.co.il/grow-plan/] למחזור הבא שמתחיל באפריל!

💬 רוצה להמשיך את השיחה? להצטרפות אלינו בקבוצת הוואטסאפ [https://chat.whatsapp.com/HbrnbdPylBeIRcGfttQcuV]!

אז קדימה, זה הזמן לקחת לך מחברת או לוח דיגיטלי, ונתחיל לתכנן יחד! 🎧

 

שנמשיך לגדול ולהתייעל,

שרון גולן

109: איך לבנות תכנון חודשי שבאמת עובד

💡 לפעמים כדי להתקדם, לא צריך להוסיף עוד משימות, כלים או פרויקטים – אלא דווקא להפחית!

בפרק זה אני משתפת על 5 דברים שאני מפסיקה לעשות בעסק שלי השנה כדי לפנות מקום לעבודה חכמה יותר, להפחית עומס ולשמור על פוקוס אמיתי במה שמקדם אותי.

 

 מה מחכה לכם בפרק?

🎧 איך לזהות שירותים, לקוחות ומשימות שלא באמת תורמים לנו

🎧 למה תהליכים מסובכים מדי גוזלים מאיתנו אנרגיה – ומה אפשר לעשות במקום

🎧 איך ניסיונות לפרפקציוניזם מעכבים אותנו ואיך להשתחרר מהם

🎧 אילו משימות חוזרות על עצמן ואיך אפשר להפחית אותן בעזרת אוטומציה פשוטה

🎧 איך להוריד הסחות דעת ולהתמקד במה שבאמת מניע אותנו קדימה

 

 

 

זהו פרק שייתן לכם כלים מעשיים לנהל את העסק שלכם עם פחות עומס ויותר בהירות. זכרו – לפעמים הפתרון הוא לא להוסיף, אלא דווקא להפחית!

 

 


איזה מהדברים שדיברתי עליהם אתם מתכננים להפחית השנה?

שתפו אותי בקבוצת הוואטסאפ שלי, 🔗 קישור לקבוצה [https://chat.whatsapp.com/HbrnbdPylBeIRcGfttQcuV]

 

שנמשיך ליהנות מהדרך ולעבוד חכם! 🚀

שרון גולן

108: 5 דברים שאני מפסיקה לעשות בעסק שלי ב-2025 (ואולי גם אתם תרצו!)

איך זה להיות הורים ובעלי עסקים במקביל? איך נראה הסדר יום? איך מתעדפים? האם באמת אפשר לעבוד יעיל ולמצוא את ההרמוניה בין חלקי החיים השונים שלנו? על כך ועוד הרבה נדבר בפודקאסט גם וגם, אארח בעלות ובעלי עסקים, נשוחח לעומק על הדברים ובעונה החדשה - גם מחכים לכם פרקי סולו עם תוכן מעמיק משלי.

גם וגם - על השילוב בין הורות לעסקים