#4 - Carpe punctum - fånga ögonblicket image
S1 E4 · Close the gap
#4 - Carpe punctum - fånga ögonblicket
19 Plays
4 years ago

Varför carpe punctum är det nya svarta (inte carpe diem) och vad ögonblick, drunkningskänslor och tortyr har med mental styrka att göra. Råd från en av världens mest kända terapeuter Byron Katie. Den viktigaste principen inom stoicismen, Viktor Frankl, Abraham Maslow, Neitsche, Stephen Covey, Ironman Hawaii och Optimize i en härlig blandning. Flip your switch och carpe punctum!

by
Avatar
@christherunner
Recommended
#90 - Klas Wallström (intervju) - Om Järnmannen, Ironman Hawaii och att hitta "sin sport" sent i livet image
301
#90 - Klas Wallström (intervju) - Om Järnmannen, Ironman Hawaii och att hitta "sin sport" sent i livet
Close the gap
00:36:48·2 months ago
#89 - Emelie Eklöf (intervju) - Om mod, att göra det omöjliga möjligt och andraplatsen på Kullamannen 100 miles image
325
#89 - Emelie Eklöf (intervju) - Om mod, att göra det omöjliga möjligt och andraplatsen på Kullamannen 100 miles
Close the gap
00:43:26·2 months ago
#88 Ann-Mari Darj (intervju) - Ironman Hawaii, VM-medalj i vintertriathlon och en bruten fot image
245
#88 Ann-Mari Darj (intervju) - Ironman Hawaii, VM-medalj i vintertriathlon och en bruten fot
Close the gap
00:51:17·3 months ago
#87 Oscar Isaksson (intervju) - Om debuten på UTMB och att kapa 5 timmar på Kullamannen 100 miles image
284
#87 Oscar Isaksson (intervju) - Om debuten på UTMB och att kapa 5 timmar på Kullamannen 100 miles
Close the gap
00:33:01·3 months ago
#86 Close Your Gap image
157
#86 Close Your Gap
Close the gap
00:08:38·3 months ago
#85 - Ultrarunning news ep 13 image
23
#85 - Ultrarunning news ep 13
Close the gap
00:53:10·1 year ago
#84 - Ultrarunning news - crossposting image
17
#84 - Ultrarunning news - crossposting
Close the gap
01:21:42·1 year ago
#83 - UTMB kommer till Sverige / Kullamannen by UTMB (intervju) image
47
#83 - UTMB kommer till Sverige / Kullamannen by UTMB (intervju)
Close the gap
00:53:52·2 years ago
#82 - Algoritmer för livet image
26
#82 - Algoritmer för livet
Close the gap
00:11:05·2 years ago
#81 - Jag är så laddad - tanke, känsla, handling image
29
#81 - Jag är så laddad - tanke, känsla, handling
Close the gap
00:15:14·2 years ago
#80 - Peak performance - bli bra på det du gör image
25
#80 - Peak performance - bli bra på det du gör
Close the gap
00:18:39·2 years ago
#79 - Optimera dina energinivåer image
30
#79 - Optimera dina energinivåer
Close the gap
00:09:38·2 years ago
#78 - Positiv psykologi - flow, willpower, grit och mindset image
57
#78 - Positiv psykologi - flow, willpower, grit och mindset
Close the gap
00:34:01·2 years ago
#77 - Petter Restorp (intervju) - FKT på The Haute Route Chamonix-Zermatt och 3e-plats på Tour de Geants image
9
#77 - Petter Restorp (intervju) - FKT på The Haute Route Chamonix-Zermatt och 3e-plats på Tour de Geants
Close the gap
00:49:15·2 years ago
#76 Oscar Olsson (intervju) - Banrekord i ÖtillÖ och Supervasan x 2 image
11
#76 Oscar Olsson (intervju) - Banrekord i ÖtillÖ och Supervasan x 2
Close the gap
00:55:36·2 years ago
#75 Lars Drageryd (intervju) FKT på Roslagsleden image
10
#75 Lars Drageryd (intervju) FKT på Roslagsleden
Close the gap
00:48:25·2 years ago
#74 - Simon Gustavsson (intervju) om Sverigetrampet x 2, experimenterande, nutrition och mycket annat image
16
#74 - Simon Gustavsson (intervju) om Sverigetrampet x 2, experimenterande, nutrition och mycket annat
Close the gap
01:10:42·2 years ago
#73 - Jonas Buud (intervju) självsupportat FKT på Kungsleden image
21
#73 - Jonas Buud (intervju) självsupportat FKT på Kungsleden
Close the gap
00:59:25·2 years ago
#72 - Blekingeleden på ny rekordtid - Christian Malmström (intervju av Tobias Fabbeke) image
14
#72 - Blekingeleden på ny rekordtid - Christian Malmström (intervju av Tobias Fabbeke)
Close the gap
00:52:55·2 years ago
#71 - Andreas Talberg Pedersen (intervju) - 110 mil längs svenska kusten på 18 dagar image
4
#71 - Andreas Talberg Pedersen (intervju) - 110 mil längs svenska kusten på 18 dagar
Close the gap
00:46:19·2 years ago