Varför ska vi leva mer i nuet och hur bra är du på att njuta av varje dag? Hur kan livsstilsdesign (en term som myntades av Tim Ferriss i 4 timmars arbetsvecka) göra att nuet blir mer njutbart samtidigt som vi ökar våra chanser att verkligen uppnå de där drömmarna om framtiden som vi har. Är livet som ett marathonlopp eller är det som en konsert? Och vad har Mark Twain, Dan Millman och Seneca med saken att göra? Länk till Way of the peaceful warrior.

Om du gillar avsnittet vore jag jättetacksam om du vill prenumerera OCH ge ett omdöme på iTunes. Det hjälper till att sprida podden till fler. Jag har medvetet tagit beslutet att inte sälja din uppmärksamhet och tid till annonsörer för att hålla podden reklamfri, så istället vore jag superglad om du vill tipsa två av dina vänner om podden. När vi tillsammans strävar mot vår fulla potential kommer världen bli en lite bättre plats! Om du har frågor som du vill att jag tar upp eller vill ha hjälp att nå nästa nivå når du mig, Christian Malmström på christian@ironcoach.se eller via ironcoach.se eller lavaleadership.com.