
25 plays · Oct 1, 2020
Tässä jaksossa Jukka Ahon vieraaksi saapuu personal trainer ja tuore fysioterapeutti Tommi Jalomäki.
Jakson aiheet pyörivät fysioterapiakoulutuksesta jääneiden fiilisten ympärillä ja lisäksi keskustellaan Tommin opinnäytetyöstä sekä personal trainer taustan viitoittamana puhutaan myös terapeuttisesta harjoittelusta sekä muusta vastusharjoittelusta.
Lukusuositus:
Alaselkäkipu Käypä hoito -suosituksen näytönastekatsaus: Asteittain lisääntyvä terapeuttinen harjoittelu pitkittyvässä ja kroonisessa alaselkäkivussa.
Suositus löytyy: https://www.kaypahoito.fi/nak01754
1:16:07
1:17:22
1:22:30
1:20:04
1:19:25
1:32:2762 plays · Dec 11, 2025