
Mae'r bennod hon yn edrych ar weithio yn ataliol. Mae Gogledd Cymru Actif yn gweithio ar draws siroedd y Gogledd, gan weithio gyda cymunedau er mwyn hyrwyddo a hwyluso bod yn actif er mwyn gwella llesiant. Bu i ni siarad gyda Meg Moores o Grwp Cynefin, Aled Williams o Hamdden Sir Ddinbych a Manon Rees O'Brien o Gogledd Cymru Actif.
Mae traswysgrifiadau o'r pennodau ar gael trwy ddliyn y ddolen yma
-----------------
This episode looks at prevention. Active North Wales work across the north Wales counties, working with communities to promote and facilitate wellbeing through physical activity. We spoke to Meg Moores of Grwp Cynefin, Aled Williams of Denbighshire Leisure and Manon Rees O'Brien of Active North Wales.