I dagens episode av vondt dykker vi ned i ryggkirurgiens verden sammen med overlege Filip Dolatowski ved Oslo Universitetssykehus. Vi diskuterer indikasjoner, kontraindikasjoner og ulike operasjonsmetoder. Vi ser på ryggprolapser og diskuterer potensielle utløsende mekanismer, samt når en prolaps bør, og ikke bør, opereres. Hva skjer egentlig i skiven ved en prolaps og hvordan henger egentlig biologien sammen i dette fascinerende vevet i kroppen vår? 

Filip Dolatowski graduerte som lege ved Universitetet i Oslo i 2005, og gjennomførte doktorgraden sin på lårhalsfrakturer i tidsrommet 2013 til 2019. Han er i dag overlege ved Oslo Universitetssykehus, hvor han primært jobber med elektiv ryggkirurgi. Han er tidligere leder for Norsk Spinalkirurgiskforening og sitter i dag i fagrådet for Norsk kvalitetsregister for ryggkirurgi ( NORspine). 

PATREON:
For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre.
Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt  [https://www.patreon.com/vondt]

MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors

Ep 92: Ryggkirurgi m/ Filip Dolatowski 

Da vi spurte våre Patreons hva de ønsket å høre om på podden, var det flere som svarte compartment syndrom. Denne litt merkelige tilstanden som i prinsippet kan ramme all muskulatur, men som vi ser definitivt mest av i legger og underarmer. Det har ikke vært enkelt å henvise pasienter for trykkmåling og utredning av tilstanden, men nå har Aina Emaus og kolleger ved VOlvatNimi startet med nettopp dette. Vi snakker i dag med Aina om både compartment syndrom og hennes erfaringer med oppstarten av prosjektet. 

Aina Emaus er spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, idrettslege NIMF, og jobber ved NIMI Volvat på Storo i Oslo.

Hun har en doktorgrad fra 2009 med tittelen "Fysisk aktivitet, metabolsk profil, energibalanse og brystkreft". Hun er tidligere medlem i nasjonalt råd for fysisk aktivitet og nå styreleder i Exercise is Medicine Norge. Har tidligere vært landslagslege for håndball damer og for orienteringsløperne våre. Hun jobber med muskel-skjelettplager i hele kroppen og andre funksjonsnedsettelse.  Aina er en del av Idrettens skadetelefons kvalitetssikrede behandlernettverk.

PATREON:
For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre.
Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt  [https://www.patreon.com/vondt]

MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors

Ep 91: Muskellosjesyndrom m/Aina Emaus

For to skuldernerder som oss, har Martine Enger sitt navn lenge stått høyt på listen over folk vi ønsker å prate med. I forbindelse med hennes nyeste publikasjon - Physical examination tests in the acute phase of shoulder injuries with negative radiographs: a diagnostic accuracy study - fikk vi omsider både anledningen og muligheten. 

Martine Enger er Assisterende avdelingsleder, ved Oslo skadelegevakt, Ortopedisk klinikk, Oslo universitetssykehus. Hun innehar også en Executive master of management BI. Hun jobber som universitetslektor, Universitetet i Oslo. Og hennes doktorgradsavhandling var om epidemiologi og klinisk diagnostikk av rotatorcuffruptur ved akutte skulderskader. 

I denne episoden diskuterer vi blant annet akutte skulderskader, diagnostikk og tidsperspektiver ved ulike skulderskader, men også cuffrupturer, ACCURATE trial og ulikheter i førstelinjetjenesten vs spesialisthelsetjenesten. 

PATREON:
For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre.
Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt  [https://www.patreon.com/vondt]

MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors

Ep 90: Akutte skulderskader m/ Martine Enger 

I denne episoden tar vi utgangspunkt i en artikkel fra Fysioterapeuten tidligere i år med tittelen 

«Det er utrolig hva du tåler når du vet hva det er» [https://www.fysioterapeuten.no/fagfellevurdert-muskel-og-skjelettplager-pasientundervisning/det-er-utrolig-hva-du-taler-nar-du-vet-hva-det-er-en-studie-om-deltakernes-opplevelse-av-pasientundervisning-som-bidrag-til-selvivaretakelse-ved-langvarige-skulderplager/159109] 

For å belyse temaet har vi fått med oss to av forfatterne bak artikkelen; Henriette Prøsch Hage og Jenny Græsholt Røine. I episoden snakker vi i dybden om skulderskolen som er et samarbeidsprosjekt mellom Lærings- og Mestringssenteret og ortopedisk poliklinikk ved Haraldsplass DIakonale Sykehus i Bergen. Prosjektets formål er er å styrke deltakernes mestringsstrategier og bidra til at de kan leve bedre med skulderplagene sine. 

Artikkelen som er linket til ovenfor er en del av mastergradsarbeidet til Henriette og Jenny. 

Henriette Prøsch Hage er fysioterapeut med mastergrad i klinisk fysioterapi, med spesialisering i muskel- skjelett, revmatiske og ortopediske helseproblem. Hun har erfaring med spesialisert rehabilitering, og har jobbet innenfor en rekke fagfelt, som nevrologi, multitraume, ortopedi og kreft. Hun jobber i dag som  fysioterapeut i Trondheim kommune med voksne og eldre pasienter. 

Jenny Græsholt Røine har mastergrad i klinisk fysioterapi med retningen muskel-skjelett, ortopediske og revmatiske helseproblem. Hun jobber nå som fysioterapeut på Haukeland universitetssykehus tilknyttet ortopedisk seksjon. 



Ep 89: Langvarige skuldersmerter: pasientperspektivet m/ Henriette Hage og Jenny Røine

I denne episoden sitter Jørgen sammen med Martin Hole Hanstvedt på Vatnahalsen Hotell under årets Faglig Høydepunkt 2025. Martin er for anledningen keynote speaker og underviser deltagerne i en serie foredrag relevante for klinisk praksis. Jørgen benytter anledningen til å diskutere temaet “klinisk resonnering” med en mye sterkere, kjekkere og klokere mann enn ham selv. 

Martin er fysioterapeut og videreutdannet manuellterapeut, driver egen klinikk, og jobber til daglig med rehabilitering av akutte og langvarige nerve-, muskel-, og skjelettplager, i tillegg til å følge opp noen av landets fremste idrettsutøvere innen blant annet sprint, fotball, håndball, friidrett, turn, svømming og kampsport. Han holder foredrag og er meget opptatt av å få frem ressursene hos de personene som oppsøker han - der kommunikasjon, klinisk resonnering og kritisk tenkning er helt sentralt for å spille både pasient og seg selv som kliniker god.

PATREON:
For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre.
Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt  [https://www.patreon.com/vondt]

MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors

Ep 88: Klinisk resonnering m/Martin Hole Hanstvedt

I episoden om hodepine gjester Martin Herneblad-Due podcasten. Hodepine rammer svært mange i samfunnet, og er noe klinikere må beskjeftige seg med i større og større grad. Vi snakker om de ulike hodepinetypene, klassifiseringer, undersøkelsesmetodikk, resonnering, og medikamentell og ikke medikamentell behandling. 

Martin Herneblad-Due er kiropraktor og har en mastergrad i hodepine fra Dansk Hodepinesenter / Universitet i København. Han jobber til daglig ved NEMUS Asker Sentrum. Martin står også bak hodepine-info.no [http://hodepine-info.no/], en nettside med fagkunnskap og praktiske råd for å hjelpe både pasienter og helsepersonell med å diagnostisere, behandle og forebygge hodepine.

LENKER:

Klassifisering ICHD-3 https://ichd-3.org/

Hvordan finne riktig diagnose https://hodepine-info.no/hvordan-sette-riktig-hodepinediagnose/

 Røde flagg:

SNARET https://www.lvh.no/symptomer-og-sykdommer/nervesystemet/hodepine og  https://hodepine-info.no/rode-flagg/

SNNOOP10 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30587518/ og https://headache-info.com/red-flags/

Artikkel om migrene patofysiologi og allostatisk belastning, av blant annet Rami Burstein, president i IHS - https://www.jneurosci.org/content/35/17/6619.short

 Artikkel om terskel terapi https://hodepine-info.no/forebygging-av-migrene-triggere-og-trygghet/

PATREON:
For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre.
Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt  [https://www.patreon.com/vondt]

KURS 19-20. SEPT:
I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandling

MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors

EP 87: Hodepine m/ Martin Herneblad Due

Dagens episode handler om akillesrupturer. Dette er et tema mange har etterspurt, og sjeldent har vi fått så mange spørsmål i forkant av en episode. 

Skal akillesrupturer opereres eller behandles konservativt? Hvilke retningslinjer og protokoller forholder vi oss til? Hvor lang tid tar det før man er tilbake? Kommer man tilbake i full funksjon? 

Dette, og mer til, diskuterer vi sammen med Karin Rydevik. 

Karin er spesialist i idrettfysioterapi og har en master i idrettsfysioterapi. Hun jobber til daglig på Volvat Nimi og er leder for fysioterapeutene. Hun har stor interesse for tendinopatier og har de siste 10 årene jobbet nesten utelukkende med akillesrupturer og andre senepatologier. 

PATREON:
For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre.
Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt  [https://www.patreon.com/vondt]

KURS 19-20. SEPT:
I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandling

MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors

EP 86: Akillesruptur m/Karin Rydevik

I denne episoden av VONDT får du være med inn på fagdag for Norsk Osteopatforbund. Vi fikk gleden av å holde en fagdag om skulder dagen før selve kongressen, og deretter delta i en en paneldebatt om skulderplager sammen med Axel Reimblad og Martin Engedahl. Denne debatten ble til episoden du nå skal få høre. 

Axel Reimblad er osteopat, personlig trener og daglig leder på Behandlerverket Ski. Han er Medisinsk ansvarlig og fysisk trener for Follo HK-Herrer.

Martin Stav Engedahl er osteopat og fysioterapeut med mastergrad i idrettsfysioterapi fra Norges idrettshøgskole. Han jobber til daglig som høyskolelektor og praksisveileder for Osteopatiutdanningen ved Høyskolen Kristiania samt i privat praksis på Nemus Asker Sentrum. Han har i over ti år jobbet med aldersbestemte landslag i ishockey, herrelandslaget i innebandy og elitelag i ishockey, fotball og innebandy.

PATREON:
For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre.
Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt  [https://www.patreon.com/vondt]

KURS 19-20. SEPT:
I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandling

MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors



EP 85: LIVE POD - "Hvordan skal skuldersmerter behandles i 2025?" m/ Martin Stav Engdahl og Axel Reimblad

I denne episoden begir vi oss ut på ukjent farvann i podcasten. Vi har tidligere snakket om ungdomsidretten, vekstsonesmerter, skjelettmodning og pubertet. Men vi har enda ikke adressert de helt unge barna enda - før nå. Vi stiller oss spørsmålet; hvorfor er det så mange barn og unge med muskelskjelettsmerter? Eller er det flere, eller er det rett og vi slett vi som er mer obs på det? Eller er det samfunnet som skaper dette problemet? Hvordan skal klinikere forholde seg til barn og unge med muskelskjelettsmerter? Også stiller vi oss kanskje det viktigste spørsmålet: hvordan skaper vi robuste barn, som igjen skaper robuste voksne? 

Anne Helene Moksness er den opprinnelige stifteren av Barnekiropraktoren på Instagram og Facebook, og hun ble  tidlig i sin yrkeskarriere introdusert for undersøkelse og behandling av gravide, spedbarn, barn og unge, og har siden hatt en forkjærlighet for denne delen av praksisen sin. Anne Helene jobber daglig i klinisk praksis i Arendal, hvor hun har spesielt interesse for pediatri og behandling av barn og unge. Anne Helene er faglig engasjert og har tidligere sittet i flere sentrale posisjoner i Norsk Kiropraktorforening. 

Kristin Lo Nystrøm jobber til daglig som kiropraktor i Larvik, og har sittet i flere verv sentraltstyret til Norsk Kiropraktorforening. Sammen med Anne Helene er hun èn av gründerne bak barnekiropraktoren. Kristin mottok utmerkelsen “Årets Kiropraktor” i 2019 for sitt engasjement og arbeid for utvikling av profesjonsspesialisering i NKF. Hun er en erfaren foredragsholder  for både kolleger i helsevesenet, og for foreldre og barn/ungdom.

PATREON:
For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre.
Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt  [https://www.patreon.com/vondt]

KURS 19-20. SEPT:
I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandling

MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors



EP 84: Muskelskjelettpediatri m/Anne Helene Moksness og Kristin Lo Nystrøm

I episoden om registerdata snakker vi med fysioterapeut og stipendiat Olav Amundsen. Han står bak en serie med interessante artikler som belyser muskelskjelettfeltet i et større perspektiv som gir klinikeren unik innsikt i hvordan dette feltet egentlig ser ut. For der hvor mange klinikere ikke kjenner seg igjen i en steril forskningsverden full av konfidensintervaller og statistisk signifikans, representerer store registerdata, også bedre kjent som det “skjulte gullet”, unik innsikt i ressursbruken og kostnadseffektiviteten i helsevesenet. 

Vi snakker med Olav om hva registerdata er og hva slags kunnskap de gir oss. Vi snakker om kostnadsbruken i primærhelsetjenesten og om hvordan de har undersøkt ressursbruken i helsetjenesten. Hvor mange pasienter oppsøker fysioterapeuten, fastlegen eller kiropraktoren som eneste kontaktpunkt, og hvordan går det med dem? Hva kjennetegner de pasientene som benytter mange kontaktpunkter og som koster samfunnet enorme summer? Hvor mange pasienter havner i spesialisthelsetjenesten, hvor mye koster disse og hvor mange har havnet der uten å forsøke konservativ behandling først? 

Disse og mange andre spørsmål går vi løs på i denne spennende episoden. 

Olav Amundsen har sin grunnutdannelse som fysioterapeut fra Høgskolen i Oslo og Akershus. Han har mastergrad i Musculoskeltal Physiotherapy fra Curtin University i Perth, Australia og ble godkjent manuellterapeut i 2018. Siden 2021 har han jobbet i forskningsprosjektet INOREG ved Universitetet i Oslo. INOREG-prosjektet forsker på effekter av helsetjenester hos pasienter med kroniske sykdommer, og Olav jobber i arbeidspakken med muskel-skjelettplager med professor Nina Køpke Vøllestad som hovedveileder. Ved siden av doktorgradsarbeidet jobber han som fysio-/manuellterapuet med kommunal driftsavtale ved Aktivklinikken Lillehammer.

PATREON:
For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre.
Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt  [https://www.patreon.com/vondt]

KURS 19-20. SEPT:
I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandling

MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors

EP 83: Registerdata m/ Olav Amundsen

Dette er podcasten der vi vil samle alle faggrupper og profesjoner som jobber med det som årlig i Norge plager flest og koster mest - nemlig muskel- og skjelettplager. Vi vil skape gode samtaler og diskusjoner rundt ulike tema som daglig berører oss i vår kliniske praksis, også med hjelp av gjester med særlig kompetanse på ulike fagområder. Gi oss gjerne innspill til tema eller gjester og veldig gjerne tilbakemeldinger på innholdet, både på godt og vondt, så er du med å utvikle denne podcasten til en viktig kilde til faglig oppdatering for så mange som mulig.

Stian Christophersen

Shows